목디스크치료 썸네일형 리스트형 목어깨결림 원인, 목디스크는 아닐까? 최근 컴퓨터나 스마트폰의 사용량이 증가하면서 목 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있는데요. 전자기기를 이용할 때면 자신도 모르는 사이에 화면을 향해 고개를 앞으 내밀거나 숙이게 되는데, 이러한 자세 습관이 경추에 부담감을 주기 때문입니다. 고개가 1cm 앞으로 나올 때마다 목에 가해지는 하중은 2-3kg씩 더 늘어나게 되는데, 이러한 상황이 지속되면 목디스크 발병 가능성이 높아지게 됩니다. 목디스크란 경추뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 제자리에서 밀려 나와 탈출하여 주변 신경을 건드려 통증을 일으키는 질환을 말하는데요. 이 때 디스크가 신경을 압박하면서 목, 어깨, 팔까지 통증이 유발되는 것입니다. 만약 이러한 통증을 제때 치료해주지 않으면 하지 방사통이나 대소변 장애까지 초래될 수 있어 주의가 필요합니다.. 더보기 목어깨결림, 어깨 질환일까 생각했는데 목디스크라니 사무직에 종사하는 분들은 한 번쯤 목덜미와 어깨가 무겁고 뻐근해지는 통증을 느껴본 적이 있지 않나요? 하지만 이러한 증상이 나타나도 많은 사람들이 일시적인 현상으로 치부하고 대수롭지 않게 넘기기 마련인데요. 가볍게 여겼던 증상이 며칠째 사라지지 않고 목과 어깨 결림이 심해질뿐더러 뻐근한 느낌이 지속되고 두통까지 나타난다면 목디스크를 의심해보는 것이 좋습니다. 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 목디스크 환자 수는 꾸준히 증가하고 있는 추세인데요. 정상적인 사람의 목뼈는 C자 커브를 그리며 목의 하중과 외부의 충격을 완화하는 역할을 하는데 잘못된 자세를 지속할 경우 목의 커브가 점점 일직선 또는 거북목으로 변형돼 통증이 나타나게 됩니다. 일자목과 거북목을 방치한다면 목디스크를 유발할 수 있습니다. 목.. 더보기 뒷목통증어깨결림, 이유 모를 두통까지? 목디스크 주의 스마트폰이나 컴퓨터를 자주 이용하다 보면 간혹 두통이 발생하는 경우가 있습니다. 처음에는 무리해서 생기는 일이라고 생각했지만 지속적으로 통증이 나타나 병원에서 검사를 받아보니 목디스크라는 황당한 진단을 받는 환자들이 적지 않습니다. 목디스크, 허리디스크처럼 디스크라고 부르는 질환은 보통 척추와 척추 사이에 위치한 디스크가 어떠한 원인에 의해 탈출하거나 파열되었을 때 발생하는 질환을 말합니다. 이렇게 탈출한 디스크는 주변 다른 신경을 압박하여 통증을 유발하는데, 이로 인해 만성 두통이나 편두통, 어지럼증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 목디스크가 발생하는 원인은 퇴행성 변화, 잘못된 자세와 습관, 과도한 컴퓨터, 스마트폰 사용을 예로 들 수 있습니다. 이 중에서도 최근에는 잘못된 자세와 습관으로 발.. 더보기 디스크치료, 수술 치료가 아니더라도 현대인들에게 일상생활을 하면서 빼놓을 수 없는 것이 바로 스마트폰, PC 등의 전자기기입니다. 아침부터 잠들기 전까지 대부분의 일상을 우리와 함께하는데요. 물론 전자기기는 우리의 생활을 편하게 만들어주지만 사용시간이 늘어날수록 목에는 부담을 주어 통증을 유발하기도 합니다. 일시적인 목 통증은 찜질이나 충분한 휴식을 통해서도 증상 호전이 가능하지만 지속적으로 통증이 발생하고 어깨와 팔까지 통증이 발생했다면 목디스크를 의심할 수 있습니다. 목디스크란 경추 뼈 사이에서 쿠션과 같은 역할을 하는 디스크가 자리에서 튀어나와 주변 신경을 눌러 통증을 발생시키는 질환입니다. 정식 명칭으로는 경추 추간판 탈출증이라고 불립니다. 초기에 목디스크는 목에 뻐근한 정도에 증상이 나타나지만 이를 방치하여 증상이 악화될 경.. 더보기 구월동신경외과, 뒷목이 유독 뻐근하다면 일반적으로 두통과 현기증이 나타나면 스트레스와 같은 환경 변화에 대해서 생각할 수 있지만, 뇌에 문제가 있는 게 아닐까라는 걱정을 할 수 있습니다. 다만 두통과 현기증은 목디스크의 증상일 수도 있기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 목디스크는 의학적 명칭으로는 경추 추간판 탈출증이라고 불리며, 척추뼈 중에서도 목뼈 사이에 디스크가 어떠한 원인에 의해 파열되거나 탈출하여 발병되는 질환입니다. 퇴행성 변화가 원인이 되어 발생하는 경우도 있지만 최근에는 스마트폰 및 컴퓨터 사용, 장시간 잘못된 자세로 있는 경우, 교통사고 등의 원인으로 젊은 층에서도 발병할 수 있습니다. 목디스크가 발생하면 디스크가 목 주변 신경을 압박하기에 어깨, 등, 팔에 통증과 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 C 커브 .. 더보기 인천신경외과추천, 허리디스크일 때 빠른 회복 가능한 비수술 치료 사무직에 종사하는 분들은 한 번쯤 목덜미와 어깨가 무겁고 뻐근해지는 통증을 느껴본 적이 있지 않나요? 하지만 이러한 증상이 나타나도 많은 사람들이 일시적인 현상으로 치부하고 대수롭지 않게 넘기기 마련인데요. 가볍게 여겼던 증상이 며칠째 사라지지 않고 목과 어깨 결림이 심해질뿐더러 뻐근한 느낌이 지속되고 두통까지 나타난다면 목디스크를 의심해보는 것이 좋습니다. 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환인데, 목이 기울어질수록 가해지는 하중의 정도가 커지기 때문에 목뿐만 아니라 주변 근육, 어깨 근육까지 부담이 커지며 목디스크가 발생하게 됩니다. 목디스크의 경우, 초기에는 뒷목이 뻣뻣하고 단순한 목·어깨 결림과 약한 통증만 나타나 대수롭지 않게 여기고 방치하는 .. 더보기 부평신경외과, 일상 속 잘못된 습관이 척추에 악영향을 준다니 보통 허리디스크나 목디스크는 노화로 인한 퇴행성 변화로 발병되는 질환으로 알려져 있습니다. 따라서 10~20대에 젊은 사람들의 경우 목이 뻐근하거나 통증이 발생해도 오래가지 않겠지라고 생각하고 넘기기 일쑤인데요. 하지만 최근 젊은 층 목디스크 발병률이 늘어나고 있다고 보고되고 있어 주의가 필요합니다. 목디스크란 척추 뼈 중 경추라고 불리는 부위에 디스크가 돌출되어 신경을 누르는 질환을 말합니다. 본래 나이가 들어 자연스레 발생하는 퇴행성 변화로 인해 나타나는 것으로 알려져있지만 스마트폰의 사용량이 점점 올라가면서 젊은 층에서도 목디스크 환자가 늘어나고 있습니다. 주위를 둘러보면 스마트폰을 사용할 때 자신의 눈높이 맞춘 것이 아닌 대부분은 고개를 푹 숙이고 사용하는 장면을 볼 수 있습니다. 지하철, 버.. 더보기 뒷목통증어깨결림, 두통까지? 모두 목디스크 증상입니다 현대인 대다수는 장시간 같은 자세로 의자에 앉아 일하는 생활패턴을 갖고 있어 어깨 결림이나 뒷목 당김을 쉽게 경험하곤 합니다. 대부분의 경우 가벼운 스트레칭이나 파스 등의 처방으로 완화될 수 있으나 이러한 증상이 지속된다면 목디스크를 의심해볼 필요가 있습니다. 목디스크는 경추 사이의 쿠션 역할을 하는 추간판, 즉 디스크가 제 자리를 벗어나 신경을 압박하고 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 뒷목 통증은 물론 어깨가 결리고, 팔과 손이 저리고 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 증상이 심해지면 두통, 안구 통증은 물론 하반신 마비까지 나타날 수 있어 초기에 정밀한 검사와 치료를 받는 것이 중요합니다. 목디스크 증상을 느끼고 조기에 병원에 방문을 할 시 증상이 경미할 경우에는 수술보다는 비수술적 치료.. 더보기 뒷목이뻐근한이유, 혹시 나도 목디스크? 뒷목이 뻐근하고 어지럼증까지? 지하철이나 버스 등 대중교통을 이용할 때 고개를 숙이고 목을 앞으로 쭉 내민 자세로 스마트폰을 들여다보는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 장시간 동안 이렇게 잘못된 자세가 반복되다 보면 목디스크를 불러올 가능성이 높아지게 되므로 각별히 주의해야 합니다. 목디스크는 경추 뼈 사이사이에 위치한 물렁뼈 조직인 디스크가 제자리에서 빠져나와 주변 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 목디스크는 거북목증후군이 악화되어 발생되는 질환이기도 합니다. 목디스크 주요 증상, 자가진단해보세요! ▶ 목덜미가 뻣뻣하고 어깨가 자꾸 결린다 ▶ 팔과 손이 자주 저리며 통증이 발생한다 ▶ 두통이 발생하며 눈까지 쉽게 피로해진다 ▶ 어깨 근육이 뭉치며 빈혈이 발생한다 ▶ 옆에서 보면 목이 어깨보다 .. 더보기 뒷목이뻐근한이유, 목디스크 의심 하루에 약 8시간 정도 앉아 업무를 봐야 하는 직장인의 경우 목 통증, 어깨 통증은 흔히 나타나는 증상입니다. 직업병처럼 느껴질 정도로 지속적으로 통증을 보일 때도 있습니다. 이러한 통증을 단순한 근육통으로만 여기기보다는 휴식, 충분한 수면, 스트레칭 등 조치를 취해주기를 권해드리고 있습니다. 다만 증상이 지속된다면 질환으로 인한 통증일 수 있어 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 뻐근한 목덜미, 목디스크? 목 통증, 어깨 통증 등을 유발하는 직장인에게서 발생하기 쉬운 질환으로 목디스크가 있습니다. 목디스크는 목 주변 근육과 인대가 여러 원인에 의해 퇴행되어 디스크가 본래 자리를 벗어나 신경을 압박하는 질환입니다. 과거에는 퇴행성 척추질환으로 노년층에서 발병률이 높았지만 점차 전자기기 사용이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
