겨울철에 접어들면서 어깨통증을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저하게 줄어들면서 어깨 근육이나 관절의 유연성이 감소해 어깨 통증이 심해질 수 있습니다. 특히 중년층 이상에서 갑자기 어깨가 무겁다고 느껴진다면 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다.
회전근개는 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄을 함께 부르는 명칭으로 팔을 들어주고 회전할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 과도하게 어깨를 사용하거나 퇴행성 변화로 인해 4개의 힘줄 중 일부에 염증이 생기거나 파열되어 어깨 통증을 동반하는 질환이 바로 회전근개파열입니다.
최근에는 스포츠를 즐기는 사람들이 늘어나 어깨를 과도하게 사용해 파열되는 경우가 많아졌는데요. 이로 인해 젊은 층의 회전근개파열 환자가 증가하고 있는 추세입니다. 이외에도 외상, 사고에 의한 충돌로 어깨 힘줄이 손상되어 발생할 수 있습니다.
#어깨통증치료병원
회전근개파열은 부분 파열일 경우에는 약물과 주사치료, 체외충격파치료 등의 비수술 치료를 우선으로 시행해 통증과 염증을 효과적으로 감소시키고 손상된 회전근개를 강화 및 재생 효과를 기대해볼 수 있습니다. 하지만 파열이 심한 경우나 완전히 파열된 경우에는 관절내시경을 통해 끊어진 힘줄을 봉합하는 회전근개 봉합술을 시행할 수 있습니다.
관절내시경이란 파열된 힘줄을 개개인의 상태에 맞게 봉합하는 치료로 최소 절개 후 내시경과 수술 도구를 삽입하여 실시간으로 진단 및 치료를 진행하는 것을 말합니다. 어깨 관절내시경은 최소한의 절개로 주변 조직이나 근육의 손상이 적어 흉터와 수술 자국이 거의 없을뿐더러 그만큼 입원 기간과 회복 기간이 짧아 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다.
대찬병원의 스포츠메디컬센터는 각종 비수술 치료 및 재활 치료를 집중적으로 시행할 수 있는 시설로써 약 250평 규모에 다양한 재활시설 및 전문 재활치료사가 구축되어 있습니다.
질환에 대한 원인을 바로 알고 예방하기 위한 노력이 필요합니다
모든 질환은 통증에 대한 원인을 바르게 알고 이를 예방하기 위한 노력이 필요한데요. 회전근개파열은 나쁜 자세나 고령화, 과도한 어깨 사용 등의 다양한 원인으로 나타날 수 있기 때문에 젊은 층에서는 과로나 스트레스, 무리한 운동 등을 주의할 필요가 있습니다. 또한 겨울철에 춥다고 어깨를 웅크리기보다는 바른 자세를 유지할 수 있도록 노력하고 적절한 운동을 통해 어깨 근육이나 관절의 유연성을 길러주는 것이 좋습니다. 운동 전에는 충분한 스트레칭을 통해 관절의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.
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