3040세대도 안심할 수 없는 어깨통증, 오십견치료는 어떻게?

 

안녕하세요. 인천에 위치한 대찬병원입니다.

 

나이가 들면 별다른 이유 없이 신체 여러 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 사용량이 많은 관절 부위에 발생하게 되는데 다른 신체 부위에 비해 관절과 근육 사용량이 많아 손상을 입기 쉬운 어깨에 발생하는 대표적인 퇴행성 질환이 바로 오십견입니다. 

 

오십견이란 얼어버린 어깨라고 생각하면 이해가 더 쉽습니다. 어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 어깨가 움직이는 범위가 점점 줄어들면서 통증을 일어나는 병입니다. 오십견의 의학적인 용어는 동결건, 유착성 관절낭염입니다.

 

 

 

오십견의 원인으로는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 퇴행성 변화에 의한 경우가 많아 대부분 50세 전후로 발병률이 높지만 최근 과도한 업무량과 스트레스, 스마트 기기의 과다사용, 운동 부족 등의 다양한 요인으로 30-40대의 젊은 연령의 환자 수가 증가하고 있는 추세입니다.

어깨 통증이 수반되는 질환은 여러 종류가 있어 가정에서 오십견을 정확히 예측하기는 힘듭니다. 특히 초기 증상은 회전근개질환과 비슷해 구별하기가 더 어렵습니다. 그래서 오십견 증상을 체크해보고 해당이 된다면 병원에 내원해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

 

 

그렇다면, 오십견의 증상은 어떻게 될까요?

 

- 어깨의 능동적, 수동적 움직임 모두 통증이 심하게 느껴진다
- 밤에 통증이 더욱 심해져 잠을 이루지 못한다
- 머리를 감을 때 통증으로 목덜미를 만지기 어렵다

 

오십견은 환자와 상담 및 진찰을 통해서도 어느 정도 진단이 가능합니다. 오십견은 회전근개파열과 달리 다른 사람이 운동을 시키는 운동이 제한됩니다. 또 다른 질환과 동반될 수 있어 방사선 검사나 초음파 검사를 시행하기도 합니다. 

 

 

오십견과 같은 근골격계 질환은 초기에 적극적으로 치료한다면 약물치료, 물리치료, 주사치료와 같은 보존적인 치료로도 충분히 증상을 개선할 수 있습니다. 

 

 

 

어깨를 풀어주는 전문적인 스트레칭과 근력 강화를 통한 보존치료 및 1:1일 맞춤 도수치료 등의 운동요법부터 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외 충격파 치료와 같은 보존치료 등의 치료방법으로 오십견을 치료하고 있습니다. 이러한 오십견치료가 원활히 진행되도록 대찬병원에서는 약 250평 규모의 스포츠메디컬센터를 조성하여 운영하고 있습니다.

 

 

 

하지만 이러한 보존적 치료에도 증상이 개선되지 않는다면 관절내시경과 같은 수술을 고려해볼 필요가 있습니다. 관절 내시경 수술은 관절 내부를 내시경을 통해 실시간으로 확인해가며 진단과 치료를 동시에 하는 수술법으로 약 1cm 미만의 초소형 카메라를 삽입하여 미세한 손상 부위까지 치료가 가능합니다. 

또한 최소 절개로 주변 조직과 근육의 손상이 적어 감염이나 합병증 위험률도 낮습니다. 

 

 

무엇보다 통증이 나타났을 때 신속히 가까운 정형외과를 방문하여 정확히 진단을 받고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하며 평소에 무리하지 않는 선에서 어깨 근력을 강화할 수 있는 운동을 하고 올바른 자세로 생활해야 오십견을 예방할 수 있습니다. 

 

 

 

 

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