허리구부릴때통증 썸네일형 리스트형 허리구부릴때통증이 심하다면 허리디스크 의심 허리와 어깨, 무릎에 통증을 일으키는 근골격계 질환은 현대인의 고질병입니다. 특히 사무직 직장인들이라면 척추 건강을 위협받고 있을 수 있는데요. 오랜 시간 반복적인 일을 지속하다 보면 잘못된 자세를 유지하게 되고 잘못된 자세를 장시간 유지하면 근육과 혈관, 관절 등에 미세한 손상이 생기고 이것이 누적돼 어깨, 목, 허리 등에 만성적인 통증이 생기게 됩니다. 척추는 인체의 대들보이자 기둥이라고 불리는 중요한 신체 구조물인데, 비딱한 자세, 불량한 자세에 취약하고 인대 주변 근육 및 인대의 힘이 약하기 때문에 가벼운 외압에도 쉽게 변형될 수 있습니다. 현대인들이 허리디스크에 많이 노출되는 이유기도 합니다. 디스크는 척추뼈와 뼈 사이를 잇는 물렁뼈 조직으로 척추의 움직임을 돕고 충격을 흡수하는 역할을 합니다... 더보기 이전 1 다음
