연수동정형외과 썸네일형 리스트형 연수동정형외과, 무리한 어깨 움직임 후 어깨 통증이? 특별히 다진 척은 없는데 어깨 통증이 느껴질 수 있는데요. 특히 중장년층 사이에서 어깨 통증이 많이 발생하기 마련인데, 이는 오랜 기간 어깨 사용으로 인해 힘줄이 퇴행성 변화를 겪기 때문입니다. 이런 경우 회전근개 힘줄이 파열되면서 생긴 어깨 통증일 가능성이 높으니 정확한 진단을 받으시고 치료를 받아야합니다. 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 근육들로 어깨가 자유롭게 움직이고 안정성적으로 유지하는 데 큰 역할을 합니다. 회전근개는 다른 힘줄과 달리 혈액순환이 잘 되지 않고, 물리적으로 스트레스를 받기 쉬워 어깨에서 가장 부상률이 높은 부위기도 합니다. 때문에 항상 주의를 기울이고 평상시 어깨 관리에 신경을 써야 합니다. 대표적인 증상으로는 어깨에 통증과 능동적인 어깨 운동을 어렵다는 점이 있.. 더보기 연수동정형외과, 평소 무릎 건강 관리로 십자인대 손상 예방해요 안녕하세요. 인천에 위치한 관절·척추 특화 대찬병원입니다. 무더운 날씨는 지속되고 있지만 축구, 농구, 테니스 등 격렬한 운동을 즐기는 이들에게 날씨와 시간은 제약이 되지 않습니다. 하지만 과도한 운동은 무릎 관절이나 인대에 손상을 주는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다. 특히 십자인대파열은 가장 흔한 무릎 손상 질환 중 하나로 꼽힙니다. 우리가 걷거나 이동할 때 사용하는 무릎 관절은 체중을 지탱해주는 버팀목 역할을 하는 구조물이 있습니다. 이 구조물이 바로 무릎 앞뒤 움직임을 관장하는 X자 모양의 전방십자인대와 후방십자인대를 말합니다. 십자인대들은 뼈의 이탈을 방지하고 무릎 회전의 안정성을 확보하는 역할을 하는데 주로 전방십자인대 손상이 대부분입니다. 주로 격렬한 스포츠를 즐기는 사람들에게서 많이 .. 더보기 이전 1 다음
