뒷목이뻐근한이유 썸네일형 리스트형 뒷목이뻐근한이유, 혹시 나도 목디스크? 뒷목이 뻐근하고 어지럼증까지? 지하철이나 버스 등 대중교통을 이용할 때 고개를 숙이고 목을 앞으로 쭉 내민 자세로 스마트폰을 들여다보는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 장시간 동안 이렇게 잘못된 자세가 반복되다 보면 목디스크를 불러올 가능성이 높아지게 되므로 각별히 주의해야 합니다. 목디스크는 경추 뼈 사이사이에 위치한 물렁뼈 조직인 디스크가 제자리에서 빠져나와 주변 신경을 압박하면서 발생하는 질환입니다. 목디스크는 거북목증후군이 악화되어 발생되는 질환이기도 합니다. 목디스크 주요 증상, 자가진단해보세요! ▶ 목덜미가 뻣뻣하고 어깨가 자꾸 결린다 ▶ 팔과 손이 자주 저리며 통증이 발생한다 ▶ 두통이 발생하며 눈까지 쉽게 피로해진다 ▶ 어깨 근육이 뭉치며 빈혈이 발생한다 ▶ 옆에서 보면 목이 어깨보다 .. 더보기 뒷목이뻐근한이유, 목디스크 의심 하루에 약 8시간 정도 앉아 업무를 봐야 하는 직장인의 경우 목 통증, 어깨 통증은 흔히 나타나는 증상입니다. 직업병처럼 느껴질 정도로 지속적으로 통증을 보일 때도 있습니다. 이러한 통증을 단순한 근육통으로만 여기기보다는 휴식, 충분한 수면, 스트레칭 등 조치를 취해주기를 권해드리고 있습니다. 다만 증상이 지속된다면 질환으로 인한 통증일 수 있어 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 뻐근한 목덜미, 목디스크? 목 통증, 어깨 통증 등을 유발하는 직장인에게서 발생하기 쉬운 질환으로 목디스크가 있습니다. 목디스크는 목 주변 근육과 인대가 여러 원인에 의해 퇴행되어 디스크가 본래 자리를 벗어나 신경을 압박하는 질환입니다. 과거에는 퇴행성 척추질환으로 노년층에서 발병률이 높았지만 점차 전자기기 사용이.. 더보기 이전 1 다음
