운동 중 무릎연골손상 질환, 반월상연골파열

 

 

안녕하세요. 인천에 위치한 관절·척추 대찬병원입니다.

 

날씨가 급격하게 떨어지는 겨울철에는 관절이나 인대가 약해지기 마련입니다. 때문에 갑자기 무리한 운동을 하거나 급격하게 방향 전환이 있는 스키나 스노보드 운동으로 인해 무릎 내 반월상연골이 파열될 수 있습니다. 

 

 

 

 

운동 중 발생하는 무릎연골손상, 반월상연골파열

 

 

 

반월상연골이란 무릎 관절 사이 빈 공간을 채우는 반달모양의 구조물로 우리가 걷거나 뛸 때 무릎의 충격을 흡수하고 체중을 지탱하는 역할을 합니다. 하지만 무릎에 큰 부담을 줄 수 있는 과격한 운동을 하게 되면 '뚝' 하는 파열음과 함께 무릎 뒤쪽이 아프고 주저앉게 되는 등의 증상이 나타난다면 이는 반월상연골 파열을 의심해볼 수 있습니다.

중장년층으로 넘어갈수록 퇴행성 변화로 인한 반월상연골파열 발생률은 더욱 높아집니다. 평소 무거운 짐을 많이 나르거나 쪼그리고 앉는 자세를 많이 하는 사람들은 각별한 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

증상으로 알아보는 반월상연골파열

 

 

 

반월상연골이 파열되면 무릎에 통증 및 압통이 동반되어 계단을 오르내리는 것이 불편해지며 무릎 관절을 움직이는 데 어려움이 발생하게 됩니다. 또한 다리에 갑자기 힘이 풀리거나 찌릿하는 통증이 나타나기도 하며, 파열이 심한 경우에는 앉거나 일어서는 동작이나 양반다리를 하는 동작이 힘들어질 수 있습니다. 반월상연골의 손상을 그대로 방치할 시 연골의 퇴행을 촉진시켜 관절염으로 이어질 수 있어 조기 치료가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

약물치료부터 관절내시경 수술까지

파열 정도에 따른 치료법 달라집니다

 

 

 

만약 파열의 정도가 경미한 수준이라면 약물치료, 물리치료, 주사치료 만으로도 호전될 수 있으나 연골판의 파열 범위가 넓고 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이라면 관절내시경과 같은 수술 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

관절내시경술이란 1cm 미만의 작은 구멍을 통해 초소형 카메라가 장착된 내시경을 삽입해 실시간으로 치료가 가능한 방법입니다. 해당 치료는 실시간으로 손상 부위를 직접 관찰하며 치료하기 때문에 MRI로도 확인하기 힘들었던 병변 부위로 정확하게 진단해 치료가 가능하며, 절개 부위가 작아 통증이나 흉터가 적고 재활 기간이 짧아 일상으로 빠르게 복귀할 수 있습니다. 

 

 

 

대찬병원의 무릎연골손상 치료

 

 

 

대찬병원은 관절 분야를 중심으로 풍부한 임상 경험과 노하우로 다져진 의료진이 포진하여 환자별 무릎 손상 정도, 과거 병력, 연령 등을 다각적으로 고려한 맞춤 치료가 가능합니다. 또한 각종 근골격계 질환의 비수술적 치료가 적극적으로 시행될 수 있는 시스템과 실력을 갖추어 수술 부담이 큰 직장인이나 학생, 고령 환자 등에게 치료 부담을 덜어드립니다. 

 

 

 

 

 

병원 4층에는 250평 규모의 스포츠메디컬센터가 조성되어 있어 다양한 비수술적 치료 및 재활치료가 가능합니다. 스포츠메디컬센터는 전문 운동시설 및 1:1 도수치료실, 물리치료실 등이 완비되어 있으며 전문 재활운동치료사의 포진으로 환자의 회복 상태에 따른 치료로 일상 복귀를 도와드립니다.

 

반월상연골은 스스로 재생할 수 있는 능력이 떨어지고 한번 손상되면 완전히 회복되기 어렵기 때문에 평상시 운동 전에는 충분한 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 중요하며, 무엇보다 자신의 체력에 맞는 적정한 운동으로 부상을 예방하는 것이 필요합니다.