삶의 질을 떨어트리는 만성 통증의 원인은 다양합니다. 시도 때도 없이 찾아 오는 만성 두통, 어깨 통증 등이 바로 그러한데요. 이러한 통증이 사실 일자목증후군 때문일 수 있어 증상을 눈여겨 볼 필요가 있습니다.
일자목증후군이란 무엇일까?
정상적인 경추(목뼈)의 경우, 7개의 경추 뼈가 앞으로 나오는 C자 형태의 곡선을 유지하나, 일자목증후군은 이러한 곡선 형태가 소실되고 일자가 되는 증상을 의미합니다. 장시간 목에 압박이 지속되는 자세, 생활습관 등으로 변형된 경추를 방치하게 되면 목디스크로 악화되기 쉬워 주의가 필요합니다.
일자목증후근 증상은 어떻게 나타날까요?
대표적인 일자목증후군의 증상으로는 목통증이 있습니다. 고개를 푹 숙이는 자세가 지속되면 목 앞쪽 근육이 짧아지고 뒤쪽 근육은 늘어가게 됩니다. 그렇다 보니 뒤쪽 근육이 당기는 목덜미 통증과 더불어 두통, 어지럼증, 어깨 근육통이 나타날 수 있습니다.
일자목증후군으로 인한 신체 통증은 충분한 휴식을 취해도 잘 나아지지 않고, 통증의 빈도가 점점 잦아지는 경향을 보이는데 신체 불균형, 목디스크까지 유발할 수 있는 질환인 만큼 의심 증상이 있다면 전문의를 찾아 정확한 검진과 진료를 받는 것이 중요합니다.
통증, 미루지 말고 정확한 원인부터 체크!
이러한 증상들을 지속적으로 보인다면 일자목, 거북목증후군을 의심하고 병원에 내원해 정확한 진단을 받아보시길 권해드리고 있습니다. 증상이 심하지 않은 경우라면 간단한 X-Ray 촬영만으로도 진단이 가능합니다. 다만 증상이 심해 관절, 근육 힘줄, 신경 등에 손상이 있는 경우라면 MRI 검사로 확인해볼 수 있습니다.
도수치료로 일자목증후군 해결
일자목은 잘못된 생활습관으로 발생하는 대표적인 생활습관병으로 바른 자세를 유지하며 교정치료와 같은 비수술 치료를 병행해주게 됩니다. 대부분 물리치료, 도수치료와 같은 보존 치료로 치료 효과를 기대할 수 있습니다.
도수치료란 악물이나 수술, 기계를 사용하지 않고 전문 도수치료 교육과정을 거친 치료사가 직접 손을 이용해 뼈, 관절, 근육 등의 균형과 통증을 완화시키는 치료법입니다.
통증이 나타나는 부위를 손으로 눌러주어 완화시켜주는 부드러운 치료 방법으로 절개나 마취 등의 수술 요법으로 진행되지 않기 때문에 환자들의 부담감을 크게 덜어줍니다.
약 250평 비수술 치료 '스포츠메디컬센터'
1:1 도수치료실, 전문 재활운동치료사 포진
대찬병원의 집중 비수술 치료센터인 스포츠메디컬센터는 약 250평 규모에 전문 운동시설, 1:1 도수치료실, 물리치료실 등이 완비되어 있으며 전문 재활운동치료사가 포진하여 환자별 치료 계획에 따른 맞춤 치료로 건강한 일상 복귀에 도움을 드립니다.
