겨울철 운동 중 무릎 통증이?
십자인대파열 가능성 높아
겨울철이 되면서 야외에 나가 스키와 보드 같은 겨울 스포츠를 즐기려는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만 추운 겨울철 날씨로 인해 온 몸이 꽁꽁 얼어 있고 뼈와 근육이 위축되기 쉬운 만큼 각별한 주의를 특히 무릎에 심한 부담을 주는 과격한 운동을 하면 무릎통증에 시달리기 쉬운데, 특히 무릎통증이 지속적으로 나타난다면 십자인대파열일 가능성이 높습니다.
십자인대파열, 어떤 경우에 발생할까?
십자인대는 무릎 뒤쪽 구조물 중 무릎의 앞뒤 움직임을 관장하는 X자 모양의 전방십자인대와 후방십자인대를 말하며 후방십자인대는 전방십자인대보다 2배 정도 강해 손상이 잘 되지 않아 대부분 전방십자인대파열의 경우가 많습니다.
십자인대파열은 교통사고나 낙상 등에 의해서 발생되기도 하지만 농구나 축구, 스키, 스노보드 등 운동을 하는 도중에 발생하는 대표적인 스포츠 손상 질환이기도 합니다. 운동 중에 속도를 내다가 갑작스럽게 속도를 멈추거나 급작스럽게 방향을 바꾸는 경우에 손상이 일어나기 쉽습니다.
십자인대파열 시 증상은?
십자인대가 파열될 경우 '뚝'하는 소리와 함께 손상이나 파열 후 심한 통증이 나타나며 무릎이 붓는 것을 관찰할 수 있습니다. 또 관절 안에 출혈와 종창이 생겨 통증이 더 극심해질 수도 있으며 제 때 치료 받지 않으면 주변 연부조직들의 파열로 이어져 퇴행성관절염을 유발시키기도 합니다.
관절내시경수술로 손상된 인대 재건할 수 있습니다
십자인대파열은 치료 시기를 놓치면 증상을 악화시킬 수 있으므로 가급적 빠른 치료가 필요로 합니다. 부분적인 파열이나 움직이는데 있어 기능적인 문제가 없다면 수술을 하지 않고 보존적 치료로도 증상 완화에 도움이 됩니다.
그러나 전방십자인대파열의 경우 부분적으로 파열되었다 하더라도 관절 내 다른 조직에 문제를 일으킬 수 있거나 퇴행성 관절염을 촉진 시킬 수 있어 관절내시경 수술을 고려해볼 수 있습니다.
무릎 관절 부위를 최소 절개한 다음 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여 수술 부위를 직접 확인해가면서 치료하는 관절내시경으로 진행이 되기 때문에 미세한 손상부위까지 안전하고 정확하게 치료가 가능합니다.
대찬병원의 관절·척추 질환
비수술 치료 및 재활치료 스포츠메디컬센터
스포츠메디컬센터는 약 250평 규모의 비수술 치료 및 재활치료를 시행하고 있는 시설로써 첨단 장비와 다양한 재활운동시설을 구비하여 환자의 병력, 연령, 상태 등에 따른 맞춤 의료 서비스를 제공해드리고 있습니다.
경미한 십자인대파열은 단순 염좌로 오인하여 방치되는 경우가 많습니다. 무릎에 충격을 받은 이후로 통증이나 부종이 지속되고 무릎의 불안정성이 보인다면 전방십자인대파열로 의심해보고 조속히 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 중요합니다.
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