나도 일자목일까? 고민 덜어드리는 인천도수치료

 

 

 

 

 

안녕하세요. 인천에 위치한 관절·척추 특화 대찬병원입니다. 

바르지 못한 자세로 반복적인 작업을 하거나 오래 앉아서 생활하는 경우 안좋은 자세가 습관이 되고 신체의 불균형을 초래하게 됩니다. 특별한 외상이 없더라도 잘못된 생활 습관이나 자세에서 오는 근육의 긴장도가 높아짐에 따라 근골격계에 무리가 오면서 일시적인 통증이 곧 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 

 

 

 

 

대부분의 현대인들이 PC나 스마트 기기를 다루는 직업이나 생활이 주를 이루게 되면서 모니터의 높이나 의자의 높이에 따라 목, 어깨, 허리 등 다양한 신체 부위에 통증이 나타나게 됩니다. 그중 대표적인 현대인들의 질병으로 꼽히는 것이 바로 일자목증후군입니다. 

 

 

 

 

일자목증후군은 c형 곡선을 그려야 할 목뼈가 1자 또는 거꾸로c 형으로 변형되는 증상을 말합니다. 바르지 못한 자세를 오래동안 유지하면 경추, 어깨의 주위의 근육이 약화되어 이 같은 증상이 발생되게 됩니다. 정상적인 경추의 구조보다 목에 무리를 주거나 목뼈의 퇴행을 촉진시킬 수 있기 때문에 일자목을 조심해야 합니다.

 

 

 

 

일자목증후군은 일차적으로 자가진단이 가능합니다. 정면으로 섰을 때 양측의 어깨 높이 다름을 관찰할 수 있으며 목 뒤가 뻐근한 증상, 목이나 어깨가 자주 결리고 딱딱하게 굳는 증상, 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않거나 눈이 침침하고 두통이 나타난다면 보다 정확한 진단을 위해 병원을 찾을 필요가 있습니다. 

 

 

 

 

초기의 경우 자세교정, 도수치료, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등과 같은 비수술적 치료법으로 충분히 치료할 수 있습니다. 치료를 받는 것도 중요하지만 환자 본인이 생활습관을 바꾸고 목 운동을 자주 해야 합니다. 일자목을 예방하기 위해 의식적이라도 고개를 숙이는 자세를 피하고 스마트폰을 사용할 때에는 가능한 고개와 어깨를 바로 세워 올바른 자세를 취하는 것이 기본입니다. 

 

 

 

각종 근골격계 질환의 대표적인 비수술 치료 방법으로 흔히 쓰이는 도수치료는 별도의 장비 없이 전문적인 교육을 마친 치료사의 손이나 도구를 사용해 근육을 이완시켜 눌려있던 신경과 신경의 흐름을 개선하는 치료방법으로 일자목증후군과 같은 척추 질환에 노출된 경우가 효과적으로 사용되고 있습니다. 

 

 

 

 

도수치료는 수술적 부담이 없고 몸에 무리가 가지 않아 누구나 쉽게 받아볼 수 있으며 최근 들어 근육 질환을 비롯한 다양한 골격계 질환자를 중심으로 도수치료를 찾는 이들이 증가하고 있습니다.

 

 

 

 

인천도수치료 대찬병원은 다양한 근골격계 질환의 비수술적 치료를 적극적으로 시행하는 병원으로 전문적인 운동 시설과 전문 치료사를 구축하여 환자의 상태에 따른 1:1 맞춤 치료를 도와드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

약 250평 규모의 스포츠메디컬센터는 운동 시설 및 치료기구는 물론 1:1 도수치료실, 물리치료실, 체외충격파 치료실, 샤워실 등을 따로 조성하여 보다 집중적인 치료가 가능하도록 설계되었습니다.

 

 

 

 

 

도수치료는 마취나 약물 등이 필요없어 수술이 부담스러운 고령환자나 시간적 비용적 부담이 큰 직장인 또는 학생들까지 누구나 쉽게 받아볼 수 있다는 장점이 있으나 시술자의 전문성 및 숙련도에 따라 효과에 큰 차이가 날 수 있습니다. 따라서 도수치료에 대한 전문 교육을 이수한 시술자에게 치료를 받는 것이 안전하고 효과적입니다.

 

 

 

 

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인천도수치료 대찬병원

인천 예술회관역 3번 출구 도보 5분

발레파킹 서비스 및 넉넉한 주차 공간