안녕하세요. 인천에 위치한 대찬병원입니다.
계절과 관계없이 산행을 즐기는 이들을 주변에서 흔히 찾아볼 수 있습니다. 하지만 등산은 허리디스크 환자들에게는 피해야 할 운동 중 하나인데요. 경사진 길을 내려갈 때는 본인 체중의 약 3-5배 달하는 무게가 앞쪽으로 쏠려 근육, 허리 등에 영향을 미쳐 허리 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 허리디스크 환자라면 무리한 등산은 오히려 해가 될 수 있음을 미리 인지해야 할 필요가 있습니다.
허리디스크란 척추뼈 사이에 충격을 흡수하는 쿠션과 같은 역할을 하는 디스크가 이탈하면서 신경을 자극하거나 눌러 통증을 유발하는 질환입니다. 일반적으로 디스크는 탄력성이 뛰어나 외부의 충격을 완화시켜주고 척추뼈끼리 서로 부딪히는 현상을 막아줍니다. 하지만 디스크가 외부의 지속적인 충격이나 잘못된 자세 습관 등으로 인해 원래의 위치를 이탈하게 되면 염증이 생기고 신경을 눌러 요통, 방사통 등을 일으키게 됩니다.
허리디스크를 유발하는 주된 원인은 등산과 같은 무리한 활동의 경우 외에도 구부정한 자세 습관, 다리를 꼬고 앉는 습관, 무거운 물건을 들 때 허리에 심한 부담이 가는 경우, 노화에 따른 디스크의 퇴행성 변화, 흡연이나 음주는 자주 하는 경우 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
대표적인 증상으로는 앞서 말했듯이 허리 통증 및 하지 방사통이 있습니다. 허리 통증은 서있을 때 보다 앉아 있을 때 통증이 심하게 나타나며 허리를 숙일 때 뻣뻣하거나 통증이 오는 경향을 보입니다. 또한 기침이나 재채기를 할 때 통증이 더욱 심하게 나타나며 심한 경우 대소변 장애나 하지 감각 마비 등을 초래할 수 있어 빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 좋습니다.
급성 허리디스크 환자의 80-90%는 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 비수술 보존적 치료만으로도 통증이 개선될 수 있습니다. 하지만 만성 허리 통증이 나 디스크 탈출 정도가 심각하다면 수술적 치료를 고려해야 합니다.
대표적인 허리디스크수술 치료인 척추내시경 수술은 각종 보존적 치료에도 호전되지 않을 경우의 디스크 환자나 고령자, 만성질환으로 수술이 힘든 환자 등에 적용시킬 수 있는 치료법입니다.
척추내시경 수술은 디스크가 발생한 허리 부위를 최소 절개하여 초소형 내시경을 삽입하여 레이저를 이용해 통증 부위를 제거하는 수술법으로 양손으로 진행하기 때문에 보다 정확하고 안전하며 근육 손상이 적어 회복이 빠릅니다.
인천허리디스크 치료 대찬병원은 풍부한 수술 경험과 노하우를 지닌 숙련도 높은 의료진이 환자별 증상과 원인에 따라 그에 맞는 정확한 치료를 도와드리고 있습니다.
허리디스크를 예방하기 위해서는 등산 또는 운동 전 준비운동을 해주는 것이 좋으며 운동 후에도 가벼운 스트레칭과 마사지를 해주면 허리 통증 예방에 도움이 될 수 있습니다.
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의료진 소개 대찬병원의 의료진은 그저 명문대 출신 의료진, 해외 연수의 경력을 가진 의료진이라는 허울이 아닌, 진정학문을 연구하고 의술발전을 위해 끊임없이 노력한 의사들이 도원결의 하여 완성한 병원입니다.
www.daechanhospital.com
인천허리디스크 대찬병원
인천 예술회관역 3번 출구 50m 내 위치!
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