인천논현동병원 휘어진 척추, 바른 자세 습관으로 예방하세요

 

 

 

 

 

척추는 우리 몸을 지탱하고 중심을 잡아주는 상당히 중요한 신체기관입니다. 하지만 최근 들어 젊은 층의 척추 질환 발병률이 증가하고 있는 추세인데요. 과거에 척추 질환은 유병률이 높지 않은 질환에 속했지만 이제는 스마트 기기가 보급화되고 앉아 있는 생활 패턴이 지속되면서 연령층과는 무관하게 나타나고 있습니다. 

 

 

 

 

 

▶ 척추측만증이란?

 

특히 성장기 청소년들에게 많이 노출되는 대표적인 질환은 척추측만증입니다. 척추측만증이란 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 휘어지는 질환으로 10세 전후로 발병되기 때문에 성장하는 동안 척추의 휘어짐도 빠르게 진행되게 됩니다. 

 

 

 

 

 

▶ 척추측만증 증상은 어떻게 되나요?

 

초기에는 큰 통증이 나타나지 않아 방치하는 경우가 대부분이지만 점차 휘어짐이 심해질수록 요통, 어깨 결림, 두통 등이 발생할 수 있습니다. 또한 육안으로 보았을 때 양측 어깨 높이가 확연히 차이가 나며 심한 경우 갈비뼈나 골반 변형으로 심장과 폐를 압박하여 심폐기능에 손상을 줄 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 

 

 

 

▶ 척추측만증 치료 방법에는 어떠한 것들이 있나요?

 

척추측만증은 연령대나 휘어진 정도에 따라 치료 방법을 고려해야 합니다. 20도 이상 휘어진 경우 보조기 착용 등으로 치료를 진행하며 50도 이상 휘어진 경우에는 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 

또한 틀어진 척추를 바로잡아줄 수 있는 대표적인 치료법인 도수치료로도 개선 효과를 보실 수 있습니다. 

 

 

인천논현동병원 대찬병원의 스포츠메디컬센터는 다양한 근골격계 질환의 비수술적 치료를 집중적으로 시행할 수 있는 곳으로 약 250평 규모에 각종 운동시설과 전문 운동치료사가 구축되어 있습니다. 

 

 

 

 

 

모든 병이 그렇듯 척추측만증도 치료보다는 평상시 예방이 중요합니다. 성장기 청소년들의 경우 부모님들의 꾸준한 관심과 관찰이 필요하며 적절한 운동 습관으로 허리 근력을 길러주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

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