연수동정형외과, 평소 무릎 건강 관리로 십자인대 손상 예방해요

 

 

안녕하세요. 인천에 위치한 관절·척추 특화 대찬병원입니다.

 

무더운 날씨는 지속되고 있지만 축구, 농구, 테니스 등 격렬한 운동을 즐기는 이들에게 날씨와 시간은 제약이 되지 않습니다. 하지만 과도한 운동은 무릎 관절이나 인대에 손상을 주는 경우가 많기 때문에 주의가 필요합니다.

특히 십자인대파열은 가장 흔한 무릎 손상 질환 중 하나로 꼽힙니다.

 

 

 

 

 

 

우리가 걷거나 이동할 때 사용하는 무릎 관절은 체중을 지탱해주는 버팀목 역할을 하는 구조물이 있습니다. 이 구조물이 바로 무릎 앞뒤 움직임을 관장하는 X자 모양의 전방십자인대와 후방십자인대를 말합니다. 

 

십자인대들은 뼈의 이탈을 방지하고 무릎 회전의 안정성을 확보하는 역할을 하는데 주로 전방십자인대 손상이 대부분입니다. 

 

 

 

 

주로 격렬한 스포츠를 즐기는 사람들에게서 많이 발생하며 갑작스러운 방향 전환이나 점프 후 착지 동작에서 손상되는 경우가 많습니다. 

 

 

 

 

 

십자인대가 파열되면 '뚝' 하는 파열음과 함께 무릎 통증과 붓기가 동반되어 무릎 관절의 안정성이 떨어져 불안정하게 흔들리는 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 관절 안에 출혈과 종창이 생겨 통증이 심하고 이를 오래 방치하게 되면 관절 내 다른 조직을 손상시켜 또 다른 질환을 초래할 수 있으므로 증상이 나타날 때 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

후방십자인대의 부분 파열일 경우 대부분 보존치료만으로도 좋은 경과를 보입니다. 그러나 전방십자인대 파열의 경우 부분 적인 파열이라도 관절 내 다른 조직들에 문제를 발생시키거나 퇴행성관절염을 촉진시킬 수 있어 관절내시경 수술을 받아야 합니다. 

 

 

 

 

 

연수구정형외과 대찬병원은 관절내시경술 중에서도 난이도가 있는 술기인 이중재건술로 십자인대의 재파열 방지와 퇴행성관절염 예방에 효과적인 치료를 시행하고 있습니다.   

 

 

 

 

 

이 수술은 관절내시경을 통해 손상 부위를 최소 절개하여 정밀하게 직접 관찰하며 치료하는 방법으로 정확성이 높고 절개 부위도 작아 출혈도 적을 뿐만 아니라 입원기간도 기존보다 짧아 일상으로 복귀하는 게 부담을 덜 수 있습니다. 

 

 

 

대찬병원의 스포츠메디컬센터는 수술 후 체계적인 재활치료를 진행할 수 있는 시설로 약 250평 규모에 전문 재활운동 시설과 전문 치료사가 구축되어 있습니다.

 

 

 

 

 

십자인대파열 이중재건술 후에는 반드시 재활치료를 통해 무릎 관절 운동 범위를 늘려주고 기능을 회복시키는 데 집중해야 합니다. 

 

 

 

 

 

십자인대는 한 번 파열되면 자연적으로 치유되는 경우는 드뭅니다. 따라서 퇴행성관절염이나 2차적인 질환이 우려되는 상황을 피하기 위해서는 경미한 파열에도 빠르게 정확한 치료를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

 

 

 

 

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연수동정형외과 대찬병원

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