주안역정형외과, 찌릿한 손목 통증 호소하는 현대인들이 늘어나고 있다

 

 

 

 

안녕하세요. 주안역정형외과 대찬병원입니다. 

 

스마트폰은 현대인들에게 없어서는 안될 필수품으로 자리잡고 있는데요. 디지털기기의 발달은 생활 속 편리함을 가져다주지만 건강적인 측면에서 바라보면 적지 않은 문제를 일으키기도 합니다. 

 

비단 스마트폰 사용뿐만 아니라 컴퓨터를 자주 사용하는 생활 패턴을 갖는 직업군이 증가하면서 손바닥과 손목통증을 유발하는 손목터널증후군 질환이 최근에 자주 발생하고 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군이란 손목에 위치한 수근관이 좁아지면서 신경이 압박되어 손바닥이나 손가락, 손목에 이상증상 및 통증이 발생하는 것을 말합니다. 

 

 

 

 

 

 

:: 손목터널증후군 증상은 어떻게 될까요?

 

- 손가락과 손바닥 부위가 저리고 타는 듯한 통증이 나타난다

- 손 저림으로 운동기능이 저하되고 감각 이상이 나타난다

- 손목의 움직임이 부자연스럽고 엄지쪽 근육이 위축된다

 

 

 

 

 

 

위와 같은 증상과 함께 손목터널증후군을 간단하게 알아볼 수 있는 자가진단법이 있습니다. 바로 '팔렌테스트'인데요. 팔렌테스트란 양손 손등을 맞댄 후 손목을 90도로 구부린 상태로 약 30-40초 유지한 상태에서 찌릿찌릿한 통증이 있는지 확인하는 것입니다. 

 

 

 

 

 

증상이 가벼운 경우라면 부목교정이나 약물치료 등 보존적인 치료로 통증이 개선될 수 있습니다. 하지만 보존치료만으로 증상이 개선되지 않거나 손바닥의 근육에 이상이 생기고 감각 이상 증상이 나타나면 관절내시경을 통해 간단하게 치료가 가능합니다. 

 

 

주안역정형외과 대찬병원에서는 각종 근골격계 질환의 비수술 치료를 우선적으로 시행할 수 있는 실력과 치료 프로그램으로 환자 맞춤 치료를 도와드리고 있습니다. 

 

 

 

대찬병원 스포츠메디컬센터 1:1 도수치료실

 

 

대찬병원의 4층에 위치한 스포츠메디컬센터는 약 250평 규모에 각종 운동 시설이 완비되어 있으며 전문 치료사가 포진해있어 환자의 상태에 따라 1:1 치료가 가능합니다. 

 

 

 

 

 

 

손목터널증후군은 평소 손목에 무리가 가는 행동을 자제한다면 충분히 예방할 수 있는 질환입니다. 따라서 손목이 휴식을 취할 수 있는 시간을 주는 것이 중요하며 손목에 좋은 스트레칭을 주기적으로 해주는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

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