따스한 봄철 갑작스런 운동은 전방십자인대 파열 초래할 수 있어

 

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추운 겨울이 가고 따스한 봄이 다가오면서 미뤄뒀던 야외활동을 즐기는 이들이 많습니다. 하지만 움츠러들었던 근육이나 인대를 준비 운동 없이 무리하게 움직였다가는 염증이 생기거나 심하면 파열까지 되는 경우가 있을 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

무릎 내부에는 관절을 지탱하여 움직임을 관장하는 4가지의 인대가 있는데 그 중 앞쪽에 위치한 인대가 X자 모양이라 전방십자인대라고 부릅니다. 전방십자인대는 몸을 움직이거나 관절이 앞으로 빠지지 않도록 잡아주어 안정적인 움직임이 가능하도록 도와주는 중요한 역할을 합니다.

 

 

 

 

전방십자인대 파열은 대부분 과격한 스포츠 활동으로 인해 발생하는 경우가 많으며 점프 후에 착지하는 동작에서 손상되기가 쉽습니다.

 

 

 

 

 

전방십자인대가 파열되면 '뚝'하는 파열음 소리와 함께 통증과 무릎이 붓는 것을 확인할 수 있습니다. 또 무릎의 안정성을 도와주는 인대인 만큼 파열되는 순간 무릎의 무기력감과 불안정성이 나타나게 됩니다.

 

 

무릎을 움직이는 데 있어 크게 문제가 없다면 수술 없이 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 통해 증상이 개선될 수 있습니다. 그러나 전방십자인대 파열의 경우 부분 파열이라도 2차적 손상으로 이어질 수 있기 때문에 관절내시경 수술을 진행하는 경우가 많습니다.

 

 

 

▶▶ 무릎 관절내시경 수술은 어떻게?

 

 

 

 

관절내시경 수술이란 병변 부위에 1cm 미만으로 최소 침습하여 미세한 내시경을 삽입하여 실시간으로 진단 및 치료를 진행하는 방법으로 흉터가 적으며 빠른 회복으로 환자들에게 만족도 높은 수술입니다.

 

 

 

▶▶ 무릎 수술 후 강도 높은 재활 치료

 

무릎 수술 후에는 전문 재활 치료사의 체계적인 재활 치료를 반드시 병행해야 합니다. 강도 높은 재활 치료를 통해 무릎 관절 운동 범위를 늘려주어야 하며 자연스러운 무릎 사용이 가능해질 수 있습니다.

 

 

 

대찬병원 스포츠메디컬센터 전경

 

 

 

대찬병원의 4층에 위치한 스포츠메디컬센터는 재활 치료를 시행할 수 있는 시설로 각종 재활 운동 시설이 완비되어있으며 전문 재활 치료사가 환자 맞춤 치료를 진행해드립니다.

 

 

 

 

 

 

수술 후에는 적당한 휴식기를 갖고 무릎을 안정되게 사용하는 것이 중요하며 지속적인 처방 운동을 적절히 병행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

전방십자인대 치료 대찬병원

인천 예술회관역 3번 출구 도보 5분

(발레파킹 서비스 및 원활한 주차 공간 확보)