디스크치료, 잘못된 자세가 목디스크를 만듭니다.

 

안녕하세요. 인천 대찬병원입니다.

 

목디스크는 40-50대에 많이 발생하는 퇴행성 질환이지만 최근 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘면서 연령대와 상관없이 목디스크 환자가 증가하고 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 고개를 숙이거나 목을 앞으로 빼게 되면 목의 압력이 높아져 무리가 가기 쉽고 경추 변형을 초래하기에 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

# . 목디스크 자가진단

 

목디스크는 환자에 따라 가슴이나 옆구리 통증, 어지러움 등을 호소하기도 하며, 심하면 손의 감각이 무뎌져 일상생활에서 불편을 겪을 수 있기 때문에 위와 같은 증상이 나타난다면 병원에서 조기진단을 받아보시길 권유합니다.

 

 

 

 

 

# . 목디스크란?

 

 

경추 뼈들 사이에 위치한 쿠션 조직을 디스크라 하며 목(척추)의 구조물 중 하나입니다. 이러한 디스크가 경추 뼈와 뼈 사이에서 밀려나올 때, 경추신경을 압박해여 통증을 발생시키는 질환이 목디스크입니다.

 

 

 

 

 

# . 디스크치료, 대찬병원

   스포츠메디컬센터에서!

 

 

 

초기에는 수술 없이 약물이나 주사, 도수치료 등의 비수술 치료로도 쉽게 호전이 가능합니다. 대찬병원은 이러한 비수술 치료들을 스포츠메디컬센터에서 진행하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

대찬병원 스포츠메디컬센터에서는 치료를 시작하기 전 환자분의 상태를 꼼꼼히 체크한 후 알맞은 치료 계획을 세우고 있으며, 전문운동재활치료사가 다수 포진되어 있어 1:1 맞춤 치료를 통해 환자의 빠른 일상생활 복귀에 도움을 드리고 있습니다.

 

 

 

 

# . 목디스크 예방을 위한 생활 속 TIP

 

1. 물건을 들 땐 양 손을 번갈아 사용

2. 바르게 앉고 50분마다 자리에 일어나 휴식

3. 몸을 항상 따뜻하게 유지

4. 잘때 바른 자세로 자기

 

 

 

 

 

 

'간호1등급, 병원이 완성한

간호·간병통합서비스'

 

 

 

 

 

 

 

# . 대찬병원 찾아오시는 길

 

 

인천 1호선 예술회관역 3번출구 도보5분

디스크치료, 대찬병원

(발레파킹 서비스 및 원활한 주차공간 확보)