인천일자목, 체형과 자세 교정 어떻게?

 

 

인천1호선 예술회관역 3번 출구 도보 5분

관절, 척추 정형외과 전문의 포진 및 협진

250평 비수술 치료 공간, 스포츠메디컬센터

발레파킹 서비스 및 원활한 주차공간 확보

 

 

목이 앞으로 쏠려 구부정한 자세가 익숙하거나 오래 앉아 있는 생활에 허리가 굽어있는 것은 더 이상 찾기 힘든 모습이 아닙니다. 장시간 모니터, 스마트폰 사용, 업무 등으로 현대인에게 흔히 볼 수 있는 현상이 되었는데요.

 

이러한 체형 불균형 및 척추의 문제는 바쁜 일상생활에 지나칠 수 있지만 점차 피로가 쌓여가고 통증이 심해지면서 척추 질환을 유발할 수 있습니다.

 

 

척추 질환을 유발할 수 있는 일자목은 특히 오래 앉아 일하는 직업군이라면 발생하기 쉬운데요. 일자목은 정상적인 C형 경추 구조와 달리 경추의 충격, 잘못된 자세 습관 등으로 일자 형태로 변형되어 통증을 유발하는 질환입니다.

 

목뼈가 계속해서 일자 형태를 유지 시 충격 완화 능력이 떨어지고 목뼈 사이 쿠션 역할을 해주는 디스크가 압박을 받아 목디스크를 유발할 수 있어 조기 정확한 검사가 필요합니다.

 

 

 

 

 

#. 일자목 증상을 확인해보세요!

- 목 뒤가 항상 뻐근하다

- 팔에서 손가락까지 저림 증상을 보인다.

- 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 나타난다.

- 가끔 두통이 오고 눈까지 피곤하다.

 

 

 

 

일자목 질환은 잘못된 생활습관에서 발생하는 생활습관병으로 평소 자세 교정과 체형 교정를 통해 치료할 수 있습니다. 해서 대부분 운동치료, 물리치료, 도수치료 등으로 증상 치료 효과를 기대합니다.

 

 

 

 

 

 

그 중 도수치료는 전문 도수치료사가 수기를 이용해 틀어진 척추를 바로 잡고 체형 교정을 통해 근본적인 통증을 해결해주는 비수술 치료로 척추 질환 초기 치료 시 많이 활용되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

마취, 절개 등에 대한 걱정이 없고 치료 후 일상 복귀에 무리가 없어 바쁜 직장인이나 학생도 부담 없이 치료 받을 수 있습니다.

 

 

＃. 대찬병원 스포츠메디컬센터 내부 1:1 도수치료실

 

 

 

대찬병원에서는 병원 4층 250평 규모 스포츠메디컬센터에서 비수술 치료를 진행하고 있습니다. 도수치료 같은 경우 1:1 도수치료실을 갖춰 도수치료사와 환자가 더욱 집중 치료를 받을 수 있도록 하였습니다.

 

 

 

 

평소 자신의 목 높이에 맞는 베개 사용을 해주고 스마트폰이나 컴퓨터 사용시 고개를 과도하게 아래로 숙이는 자세를 피하는 것으로도 일자목을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

▶ 인천 1호선 예술회관역 3번 출구 도보 5분

   인천일자목 대찬병원

 

 

 

 

▶ 대찬병원 전화 문의