발뒤꿈치 통증이? 척추관절 대찬병원에서 알려주는 족저근막염

 

 

◆ 인천 1호선 예술회관역 3번 출구 도보 5분

◆ 관절, 척추 정형외과 전문의 포진 및 협진

◆ 250평 비수술 치료 공간, 스포츠메디컬센터

◆ 발레파킹 서비스 및 넓은 주차공간 확보

 

 

우리 몸에서 발은 제 2의 심장이라고 불릴 정도로 중요한 부위인데요. 날씨가 선선해지고 가을이 성큼 다가오면서 골프, 등산, 마라톤 등 야외활동을 즐기면서 발바닥, 발뒤꿈치 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 

 

이는 체중의 약 80%에 달하는 하중이 발에 전해지면서 통증이 발생한 것인데요. 이러한 통증을 보이는 대표적인 족부질환 족저근막염은 국내 환자만 약 22만명에 달해 관심이 필요합니다. 

 

 

 

 

 

족저근막염은 발뒤꿈치 뼈에서부터 발바닥 앞쪽에 붙어있는 섬유띠인 족저근막이 반복해서 미세한 손상으로 인해 염증이 발생해 통증이 나타나는 족부질환입니다.

 

많은 분들이 발바닥 통증은 일시적인 피로로 생각하시고 방치하시는 경우가 많은데요. 이는 만성질환으로 이어질 수 있을 뿐 아니라 통증으로 인한 비정상적인 보행으로 무릎, 고관절, 허리까지 2차 질환을 초래할 수 있어 조기 치료가 권장됩니다.

 

 

 

족저근막염은 통증이 발 뒤꿈치 안쪽에서 시작해 발바닥 안쪽 경계를 따라 발바닥 중앙으로 연장되어 나타납니다. 시간이 지마녀서 통증은 완화될 수 있으나 장시간 보행 시 통증이 악화될 수 있습니다. 심한 경우 보행 시 체중을 싣지 못할 정도로 통증이 심해지기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

그렇다면 족저근막염, 치료는 어떻게 하시는 지 궁금하실텐데요. 먼저 족저근막염은 초음파 검사를 통해 족저근막의 두께, 종골, 주변 염증 반응, 혈관 증식 등을 확인해 정밀 진단 후 치료를 진행하고 있습니다.

 

 

증상이 초기인 경우에는 보존 치료만으로 대부분 완치가 가능합니다. 무리한 운동, 움직임을 피하고 운동량 조절 및 생활습관 교정치료를 진행하거나 스트레칭, 근력강화운동, 보조기 등을 통해 비수술 치료를 진행합니다.

 

 

◆ 족저근막염 비수술 보존 치료

- 과도한 운동, 움직임을 피하고 운동량 조절, 생활습관 교정

- 스트레칭, 근력강화운동, 보조기, 기능성 신발 착용

- 약물치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등

 

 

대찬병원에서는 병원 4층 250평 규모 스포츠메디컬센터에서 위과 같은 비수술 치료를 환자 개인별 맞춤 치료를 통해 시행하고 있습니다.

 

 

  

  

 

 

다만 보존 치료로 6개월 이상 진행 후에도 호전이 되지 않는 경우, 만성 질환이 된 경우 등에는 족저근막을 부분적으로 절개, 늘림 등으로 진행하는 수술 치료를 진행할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

가을철 족저근막염을 예방하기 위해서는 야외활동 시 체중을 많이 실어야 하는 운동을 무리하게 하지 않는 것이 좋습니다. 치료를 시작한 경우라면 일시적으로 통증이 멈췄다해 중단하지 않고 꾸준한 관리를 해주는 점이 중요합니다.

 

 

 

대찬병원 홈페이지 바로 가기

 

이미지를 클릭하면 홈페이지로 새 창이 열립니다.

 

 

 

◆ 인천 1호선 예술회관역 3번 출구 도보 5분

   척추관절 대찬병원

 

 

 

 

◆ 대찬병원 전화문의

 

이미지를 클릭하면 바로 전화 걸기가 가능합니다.